introducción

• Contexto: 
• En una encuesta Nacional de Salud y Nutrición en México indican que uno de cada tres adolescentes entre 12 a 19 años de edad presenta sobrepeso u obesidad. Para los escolares, la prevalencia combinada de sobrepeso y obesidad ascendió un promedio del 26 % para ambos sexos, lo cual representa más de 4.1 millones de escolares conviviendo con ese problema.
• La causa principal que desencadena este problema son los malos hábitos en la alimentación, que acaban desembocando en una prevalencia del sobrepeso de un 70% en la edad adulta. A largo plazo, la obesidad favorece la aparición de enfermedades tales como diabetes, infartos, altos niveles de colesterol o insuficiencia renal. siendo la diabetes el mayor problema al que se enfrenta el sistema nacional de salud; es la principal causa de muerte en los adultos, la primera causa de demanda de atención médica y la enfermedad que consume el mayor porcentaje de gastos en las instituciones públicas.
• La experiencia demuestra que una correcta alimentación previene los problemas de sobrepeso y obesidad
• A nivel mundial, México ocupa el primer lugar en obesidad,  esta información preocupa a algunos alumnos del CCH Vallejo; como Karen, por tal motivo revisó información en la red y encontró que una adolescente activa, debe tener un consumo entre 2000 a 2200 calorías*diarias.  Al día siguiente, llegó corriendo al CCH, sin haber desayunado (como todos los días), y revisó las etiquetas de lo que puede comprar con su presupuesto en las cafeterías de la escuela, dándose  cuenta que las Calorías que necesita las cubre con los siguientes productos: galletas de chocolate Gamesa (productos gamesa) (chokis, chocomax y chocolinas) dos unidades de 30g contienen 139 Calorías, el paquete de ocho suman un total de 556 Calorías, cinco flautas de pollo fritas con queso, crema y salsa aportan 830 Calorías ( http://www.omcsalud.com/articulos/calorias/) y un refresco(coca cola) 600 ml aporta 684 Calorías.
• ¿Estará actuando Karen correctamente al consumir sus requerimientos con los 3 productos? ¿Esa alimentación que decidió es la adecuada?